Esprit mantra, es-tu là ? Eh non. Dommage, je suis persuadée du bénéfice du mantra sur l’esprit. Les mots répétés résonnent et bercent le corps et la tête dont les pensées sans cesse courent dans tous les sens, ou se fixent parfois sur une seule phrase, négative de préférence, venue de nulle part (ou de la radio restée allumée dans un coin de la pièce). J’aimerais bien essayer, mais je n’aimerais pas réveiller toute la maison avec mes incantations.
Intérioriser le mantra et couper le son n’étant pas une solution, je renonce temporairement et le place dans ma Caisse de retraite.
Vous n’avez pas de Caisse de retraite ? C’est là qu’il faut ranger tout ce que vous ne pouvez pas faire dans votre vie actuelle, mais qui deviendra possible lorsque vous en aurez terminé avec ce satané boulot. Certaines intentions ne peuvent pas être placées dans votre Caisse de retraite : sauter en parachute, devenir chirurgien, participer à une compétition de poney… Ce qui concerne les sports extrêmes, ça n’est pas possible. Il faut le faire avant.
Je ne médite pas non plus. Pourtant je ne risque pas de réveiller grand monde, même en y allant à fond. Tout le monde médite, de nos jours. Tout le monde « s’ancre », parce que le monde bascule.
Il faut se tenir au pinceau tandis que l’échelle disparaît. Il n’y a pas d’autre solution.
Demain, je vous parlerai de Dieu dans tout ça.
Bonne journée mes petits confinés et lavez-vous les coudes !
Pauline Buzy 